Empfehlenswerte Linktipps zum Bereich Wellness und Gesundheit
Sich etwas Gutes tun, die Seele baumeln lassen, Körper und Psyche in ein Gleichgewicht bringen, und sich entspannen: Im folgenden finden Sie
Linktipps rundum das Thema Wellness und Gesundheit:
| Wellness-Shop - Ideen zum Wohlfühlen: Produkte, Tipps, Trends & Informationen rund um Gesundheit und Wellness. |
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Wellness bedeutet schlicht, sich wohlzufühlen, und manchmal braucht es nicht viel, um selbst im eigenen Heim und nach einem langen, anstrengenden Tagen eine Wohlfühl-Oase zu schaffen. Ein paar Duftkerzen, Ambiente-Musik und weiches Licht kann schnell so etwas schaffen, dass die Niederländer als snoezelen bezeichnen. |
| Auch leichter Sport kann sehr zu einem gesteigerten Wohlbefinden beitragen. Es muss nicht immer ein Powerworkout im örtlichen Fitness-Studio sein. Auch zu Hause lassen sich insbesondere Sportarten wie Yoga, Qigong oder aus verschiedenen östlichen Meditations- und Sportarten kombinierte Gymnastikübungen durchführen. |
| Die Aromatherapie zeigt uns seit einigen Jahren, wie man sich mit verhältnismäßig einfachen und preiswerten Mitteln dazu verhelfen kann, sich im eigenen Körper wohlzufühlen. Zitronengras etwa wirkt belebend, Lavendelöl eher beruhigend. Kombinationen von Düften und Aromaölen können helfen, Zustände vegetativer Dystonie zu bekämpfen. Chakra Räucherstäbchen und weiteres Räucherwerk finden Sie in großer Auswahl zusammen mit Informationen über Ayurveda im Versand von for-your-senses.de. |
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